« 12 fois par an, régulièrement, elle se tord de douleurs, se meurt… » Chaque mois, à l’approche de mes règles, j’ai cette chanson de Jeanne Cherhal dans la tête. Parce que je sais que je vais souffrir le martyr. Je suis de ces filles qui ont des règles douloureuse terribles à chaque cycle. A me tordre de douleur, à en avoir des vertiges et des nausées, à avoir envie d’hurler. Et la valse des Spasfon, Antadys, Doliprane et autres Nurophen ne m’apaise pas… Et puis on m’a parlé de son remède miracle : la sauge ! Et moi, prête à tout pour que cette torture se termine, j’ai décidé de tester à mon tour.
Je me suis donc rendue dans mon magasin bio le plus proche pour trouver de la sauge pure. Je suis ressortie de la boutique avec un paquet d’infusion de sauge,  et bio s’il vous plait !Le résultat est juste incroyable : exit les règles douloureuses ! Même en cas de grosse crise, les douleurs sont tout à fait supportables et n’ont rien de comparable avec ce que je vis depuis des années ! Et puis à 3,15€ la boite, il n’y a vraiment pas de quoi se ruiner !
En plus d’être bio et totalement naturelle, la sauge soulagera mon corps et mon porte monnaie (ben oui, à coup de 4€ la boite de Nurophen…). Je suis ravie, j’en avais ras le bol de me bourrer de médicament pour atténuer que faiblement mes maux de ventre. Vive le bio, vive le naturel, et vive les remèdes de Grand-Mère ! En plus, ces infusions me rappellent les infusions que me faisait ma grand-mère quand j’étais petite et que j’étais malade.

J’en prends une à trois fois par jour, juste le temps de mes règles. Les cures de sauge ne doivent pas durer plus d’une semaine à la suite ! Le guide phyto-sante vous en dira plus sur les contre-indications…
Personnellement, j’utilise des sachets d’infusion déjà prêts, mais si vous utilisez de la sauge « en vrac », la dose pour une infusion est d’une cuillère à café.
Pour que ce soit plus efficace, vous pouvez commencer à prendre de la sauge 2 jours avant vos symptômes.

J’ose le dire, la sauge a totalement changé ma vie ! Je vis cette semaine beaucoup plus sereinement, et je suis vraiment plus détendue ! Je dors la nuit, je ne suis plus crispée le jour, vraiment, c’est parfait ! Je me sens libre et bien. Tellement bien que j’ai envie de gambader dans la nature tel le suricate bondissant, au lieu de me rouler en boule sous la couette en attendant que ça passe ! Règles douloureuses ? JE VOUS DIS ADIEEEU ! La demoiselle qui m’a vendu les infusions m’a aussi donné un autre conseil : masser mon ventre avec un mélange d’huile d’amande douce et d’huile essentielles de lavande fine. On met dans le creux de la main un peu d’huile d’amande douce, et on ajoute 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de lavande, et puis on se masse le bidon : y’a pas plus simple ! Il parait que les vertus décongestionnantes et décontractantes de la lavande font un miracle pour les douleurs… Je testerai pour vous :’)

Et vous, c’est quoi vos remèdes miracles ?